Хорошая диета

http://workout-style.ru/post/91385702938 http://workout-style.ru

Хорошая диета10дней-10кг

1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 яйцу)2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию)3 день: Варёную куриную грудку без соли4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 картохе)5 день: Ветчина курина или говядина (0.5 кг)6 день: Фрукты, кроме бананов7 день: Овощи8 день: Творог(0.5кг)9 день: Кефир10 день: Отвар шиповника

Во время диеты можно пить чай,воду,отвар шиповника.

uC1pYE8HPS4.jpg

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s